KCCダイエットプログラム

お試しダイエットプログラム

肥満遺伝子を知って、無駄なダイエットから脱却!

お腹・太もも・臀部
70,000円(税別)
ふくらはぎ・二の腕
60,000円(税別)

1ヶ月ダイエットプログラム

自分に合うダイエットでキレイに効率よく痩せる!

お腹・太もも・臀部
212,000円(税別)
ふくらはぎ・二の腕
150,000円(税別)

2ヶ月徹底ダイエットプログラム

もっと痩せたいあなたに。2ヶ月集中ダイエット!

お腹・太もも・臀部
350,000円(税別)
ふくらはぎ・二の腕
240,000円(税別)

アクセスマップ

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〒210-0007
神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-5
クリエ川崎 5階
川崎駅東口・京急川崎駅中央口 徒歩1分

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0120-190-929

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まずは自分を知ろう

ダイエットをするために、まずは自分の肥満のタイプや、太る原因、体質・体脂肪などを知り、自分にあうダイエットを見つけましょう。検査はとても簡単ですので、気になる方は是非お受けすることをお勧めします。

遺伝子検査

川崎中央クリニックでは、肥満に関係する栄養代謝や免疫に係わる遺伝子を検査を行っています。遺伝子を調べると、一人ひとりに適した食事や運動がわかります。そして、今までのようなダイエットではなく、無理のない「あなたに適したダイエット方法」が導きだされるのです。検査方法は簡単!当院の遺伝子検査の方法は簡単です。申込書類にご記入必要項目をご記入して頂き、綿棒で口のなかをこするだけ。特に痛みを感じることもなく、すぐに検査は終わります。
遺伝子検査でわかること。1)肥満遺伝子の種類と太る原因。
2)体のどこに脂肪がつきやすい体質なのか。
3)自分でしっかり続けられる効率の良いダイエット方法。
4)自分に適した理想の食生活
5)長期的な健康管理と体重管理法

簡単遺伝子チェックシート

あなたの肥満遺伝子はどのタイプ?

Q1:どんな体型?
おなかがポッコリ出ている
下半身に脂肪がついている
全体的に脂肪がついている
Q2:どんな食べ物が好き?
主食(ご飯・麺類・パン)
おかず(揚げ物)やジャンクフード
あっさりしたもの(野菜・魚・果物)
Q3:お腹がすくとどうなる?
イライラする
我慢できる
食事を抜いても平気
Q4:どんな性格?
楽観的でマイペース
頑固で神経質
几帳面で神経質
Q5:運動するとどうなる?
運動はあまり好きではない
筋肉がパンパンになる
運動しても筋肉がつきづらい
Q6:どこから太り始める?
お腹から
下半身から
全体的に(以前は痩せ型だった)
Q7:ダイエットすると?
すぐ効果がでるが、リバウンドしやすい
なかなか痩せない
ダイエットをしたことがない
Q8:どんな体調?
汗っかきで疲れやすい
肩こりで体が硬い
胃腸が弱い

あなたの肥満遺伝子は「リンゴ型(ADRB3)」日本で一番多いリンゴ型肥満遺伝子。お腹まわりがぽっこりと太るタイプで、甘い物で太りやすいのが特徴です。このタイプは、一日あたりの基礎代謝量が非保有者よりも200kcalほど少なく、糖分を分解するインスリンの分泌が低い傾向にあります。普段の食生活において、糖分の摂取を控える必要があります。
あなたの肥満遺伝子は「洋なし型(UCP1)」日本人の約25%がこのタイプ。特に女性に多いタイプで、皮下脂肪がつきやすいのが特徴です。脂肪の代謝が苦手なので、揚げ物や、脂っこい料理が好きな方は注意が必要です。有酸素運動よりも、基礎代謝をあげる筋肉トレーニングがダイエットには適しています。
あなたの肥満遺伝子は「バナナ型(ADRB2)」日本人の約16%がこのバナナ型肥満遺伝子を持っています。非保有者よりも基礎代謝量が200kcalほど高いため太りにくい傾向にあります。ただし、年齢とともに代謝が落ちていきますので、一度脂肪がついてしまうと落ちにくくなるので注意が必要です。脂肪も筋肉もつきにくいのが特徴なので、普段から積極的にタンパク質を摂取し、筋力トレーニングをすることが重要です。

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体組成検査

体組成検査は、体脂肪率や内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝、BMI、水分の量など体を構成する組成分が簡単に測定できます。脂肪が多かったり、筋肉が少なかったり体組成のバランスが崩れていると体調不良や生活習慣病を引き起こす原因にもなります。しっかり体組成検査をして自分の健康状態を知ることが重要です。体組成検査でわかること。 1)体脂肪率・体脂肪率判定
2)内蔵脂肪レベル・内蔵脂肪レベル判定
3)筋肉量・筋肉量スコア
4)基礎代謝・基礎代謝判定
5)BMI

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問診

当院では、問診票に病歴や体質、食習慣や普段の運動習慣など生活習慣、気になる症状、お悩みなど詳しくお伺いし、患者様に適した治療方法をご提案していきます。問診では、1週間前の食事内容などもお伺いしますので、事前に問診票をご記入いただくと、ご来院された際スムーズです。
初診の方へ 問診票がダウンロードできます。
当院では、初診の方には問診票の記載をお願いしています。来院される際に、下記の問診票をダウンロードしてプリントをお願いします。事前にご記入をいただき、受付にご提出いただけますとお待たせするお時間を短縮できます。

ご来意院時に、問診票をお渡ししますので、こちらでご記入いただいても結構です。
右のボタンをクリックすると別ウィンドウでPDFファイルが開きます。
印刷してご記入の上ご来院下さい。
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